Vos enfants meurent d’ennui par ces mornes journées d’hiver? Voici des idées pour vous amuser en famille gratuitement ou à peu de frais, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Mon enfant a-t-il besoin de broches?
29 décembre 2021
On vous a conseillé de voir un orthodontiste pour votre enfant? C’est une décision importante – et coûteuse! Avant de passer à l’acte, voici ce qu’il faut savoir au sujet des broches dentaires pour les enfants.
Comment réduire le stress financier grâce à la pleine conscience (audio)
04 novembre 2021
Dépenser en pleine conscience peut faire la différence entre le stress et le bien-être financier à long terme. Voici comment.
Quels sont les effets du stress chronique sur le cœur?
27 octobre 2021
Une étude récente établit un lien entre le stress chronique et les problèmes cardiaques. D’où l’importance de bien gérer votre stress pour conserver une bonne santé cardiovasculaire.
10 conseils pour garder un rythme estival cet automne
26 août 2021
L’été s’achève, mais vous voulez garder le rythme des vacances malgré l’arrivée de l’automne? Voici 10 façons d’y arriver.
4 choses à savoir sur l’orthodontie à l’âge adulte
24 août 2021
En avez-vous assez de vos dents mal alignées? Vous souhaitez enfin suivre un traitement orthodontique? Voici ce que vous devez savoir avant de vous lancer.
4 exercices maison pour chasser le stress
30 juin 2021
Méditation, yoga sur chaise et relaxation de la mâchoire, ces séances virtuelles vous invitent à prendre une pause détente dans votre quotidien.
5 entraînements maison pour se muscler
23 juin 2021
Pour être vraiment en forme, il faut miser autant sur la musculation que le cardio. Voici 5 vidéos pour se muscler dans sa cour ou son salon!
5 entraînements maison pour du cardio qui fait du bien
16 juin 2021
À la recherche d’entrainements maison pour votre cardio? HIIT, TABATA, cardio-boxe : voilà autant de méthodes à essayer durant la belle saison. Pas besoin du gym quand on peut s’entraîner dans sa cour ou son salon! La Sun Life vous aide à prendre soin de votre santé.
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Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
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Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.
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