Être veuf depuis peu est déjà assez difficile. Prendre des décisions importantes tout en vivant votre deuil est encore plus pénible. Cette liste de vérification peut vous aider à établir ce qui doit être fait en priorité au décès de votre conjoint.
Vous êtes bouche bée devant les prix affichés au supermarché? Voici comment bien manger sans trop dépenser.
Avez-vous de la difficulté à bien dormir? Voici quelques raisons qui pourraient expliquer votre insomnie. Et en prime, des conseils pour dormir à poings fermés.
Habitudes de sommeil et appétit différents, repli sur soi, irritabilité : changements propres à l’adolescence ou signes de dépression? Voici comment le savoir.
La possibilité d’une récession, l’inflation, la hausse des taux d’intérêt et la volatilité des marchés vous stressent? Voici pourquoi vous devriez prendre soin de vous avant tout, et comment.
Ne laissez pas le temps froid engourdir votre motivation! Voici des idées pour rester en santé, bouger et vous tenir en forme tout au long de l’hiver.
De plus en plus de retraités retournent sur le marché du travail, en quête de nouveaux défis ou d’une vie sociale plus remplie. Est-ce que ça en vaut la peine financièrement?
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Cette année, avez-vous tenté de composer avec l’épuisement professionnel, de réduire votre stress, de manger santé, de faire du sport et plus encore? Vous n’êtes pas seuls!
Il peut être difficile d'aborder le sujet de la santé mentale avec votre patron. Mais selon les experts, cela pourrait vous aider à vous rétablir.
