Ça vous surprendra peut-être d’apprendre que la retraite pourrait présenter des risques pour votre santé. Heureusement, le simple fait de modifier quelques habitudes vous aidera à rester en forme.
Vous aimeriez manger mieux, mais vous ne savez pas par où commencer? Voici 5 conseils pour obtenir les nutriments dont votre corps a besoin.
Le Canada est techniquement en récession. Pas de panique! Vous pouvez modifier votre plan (ou en créer un) et vous renseigner sur les cycles économiques et les possibilités qui s’offrent à vous.
En préparant votre budget de retraite, pensez à tenir compte des frais médicaux que le régime provincial ne rembourse pas. Déterminez ensuite vos options pour payer ce qui n’est pas couvert avec une assurance-santé.
Le diabète gestationnel peut causer de nombreux problèmes de santé chez les femmes enceintes et leur bébé. Voici ce que vous devez savoir – et ce que vous pouvez faire pour l’éviter.
Il peut être difficile d’aborder le sujet de la santé mentale avec votre patron. Mais selon les experts, cela pourrait vous aider à vous rétablir.
Conserver un réseau social sain et florissant au fil des années peut vous aider à rester en santé. C’est une bonne nouvelle pour le corps et l’esprit.
Vous souffrez d’un mal de dos? Une activité physique régulière et une attitude positive pourraient bien être les remèdes indiqués. Voici 5 conseils pour ménager votre dos et éviter la douleur.
Vous pensez que seules les personnes âgées ou à haut risque doivent se préoccuper de la qualité de l’air? Pourtant, la pollution de l’air touche tout le monde. Quelles sont les incidences sur votre santé? Que faire?
Alors que le prix des aliments continue d’augmenter, le service de livraison d’épicerie pourrait passer pour une dépense superflue. En fait, il peut vous faire gagner temps et argent, et vous aider à manger mieux.
