Le bonheur vous échappe en ces temps difficiles? Voici quelques trucs pour vous remonter le moral et mettre du soleil dans votre vie.
Nous sommes là pour vous soutenir pendant la pandémie de COVID-19. Voici comment nous pouvons vous aider.
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Mise en garde à l’intention des actionnaires de la Sun Life au sujet de l’offre d’Obatan LLC. Pour en savoir plus, cliquez ici.
Vous pouvez toujours vous cacher de l’hiver en restant en dedans. Mais vous pouvez aussi profiter de cette saison typiquement québécoise – et ce, sans faire mal à votre budget. Voici comment!
Après une année difficile, voici des conseils pour vous aider à préserver votre santé mentale et à passer une bonne année 2021.
Reprendre le contrôle d’une fonction aussi simple que la respiration peut réduire l’anxiété et vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être. Voici comment.
Planifier les fêtes en pleine pandémie peut être un défi. Voici quelques conseils pour en parler en famille.
Les Fêtes ne sont pas annulées. Mais comment relaxer et décompresser après une année si émotionnellement chargée? Voici quelques trucs pour réduire votre niveau de stress dans le temps des Fêtes.
Vous avez sûrement entendu parler des régimes faibles en glucides, de la diète cétogène et du jeûne intermittent. Peuvent-ils aider à prévenir ou à gérer le diabète?
La glycémie fait peut-être des montagnes russes chez les diabétiques, mais elle prend son élan dès le prédiabète. Voici comment prévenir l’évolution vers la maladie.