Santé et mieux-être

Travailler à la retraite : ce qu’il faut savoir

14 juillet 2022

Le travail à la retraite peut prendre une multitude de formes : contrats de pige ou de consultation… ou autre. Les possibilités sont infinies.

Nouvelle normalité : comment aider votre communauté?

23 juin 2022

Vous voulez aider votre collectivité à s’adapter à la « nouvelle normalité »? Voici 6 gestes pour y parvenir.

Comment acquérir une nouvelle compétence cet été

09 juin 2022

Vous songez à acquérir une nouvelle compétence qui pourrait vous être bénéfique? Voici des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Comment parler de santé mentale

04 mai 2022

Parler de sa santé mentale, c’est important. C’est aussi un choix qui peut faire du bien à d’autres personnes. Découvrez comment vaincre les préjugés en prenant la parole.

Garanties à la carte de l’employeur: ce qu’il faut savoir

28 avril 2022

Qu’il s’agisse de soins de la vue, de soins dentaires ou d’autres frais médicaux admissibles, voici ce que vous devez savoir si vous avez un régime de garanties à la carte au travail.

Réduire le stress et l’anxiété avec la respiration profonde

21 avril 2022

Apprendre à maîtriser une fonction aussi simple peut vous aider à réduire l’anxiété et à reprendre le contrôle de votre bien-être. Voici comment.

6 idées gratuites (ou presque) pour s’amuser en famille cet hiver

10 février 2022

Vos enfants meurent d’ennui par ces mornes journées d’hiver? Voici des idées pour vous amuser en famille gratuitement ou à peu de frais, à l’intérieur comme à l’extérieur.

Mon enfant a-t-il besoin de broches?

29 décembre 2021

On vous a conseillé de voir un orthodontiste pour votre enfant? C’est une décision importante – et coûteuse! Avant de passer à l’acte, voici ce qu’il faut savoir au sujet des broches dentaires pour les enfants. 

Comment réduire le stress financier grâce à la pleine conscience (audio)

04 novembre 2021

Dépenser en pleine conscience peut faire la différence entre le stress et le bien-être financier à long terme. Voici comment.

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Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.

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