Vos médicaments peuvent ne pas avoir l'effet escompté selon le moment où vous les prenez et ce que vous ingérez en même temps. Voici comment éviter les interactions médicaments-aliments les plus courantes.
Des poids pour perdre du poids?
27 mars 2017
Vous pensez que les poids et haltères ne sont que pour les culturistes? L'entraînement avec poids et haltères est en fait un moyen très populaire de perdre du poids, de raffermir les muscles et d'augmenter la densité osseuse.
10 super aliments pour l’humeur
23 mars 2017
Découvrez 10 aliments à mettre plus souvent au menu en raison de leurs bienfaits sur notre humeur et nos fonctions cognitives.
Survivre au deuil d’un proche
19 octobre 2015
Perdre quelqu’un que l’on aime est une épreuve qui peut parfois paraître insurmontable. Comment survivre au choc? Quelques conseils pour vivre un deuil le mieux possible.
Introvertis et extravertis au boulot : vive la différence
03 septembre 2015
Introvertis et extravertis : comment un employeur peut-il tirer le meilleur parti des deux types de personnalité pour créer une équipe du tonnerre?
Faites-vous de l’hypertension sans le savoir?
06 août 2015
L’hypertension est qualifiée de «tueur silencieux». Cette affection potentiellement mortelle peut toutefois être gérée.
Relever de nouveaux défis pour retrouver la motivation au travail
05 août 2015
Quand nous sentons une baisse de motivation au travail, il est possible d'agir, entre autres, en trouvant de nouveaux défis à relever. Une psychologue organisationnelle et une conseillère en ressources humaines agréée nous disent comment.
Cinq astuces pour quand bébé refuse de dormir
06 mai 2015
Si votre bébé refuse de dormir, vous avez probablement désespérément besoin d'aide. Voici des suggestions pour que votre enfant, et vous, puissiez enfin trouver le sommeil.
Célibataires à la retraite – Sept astuces pour rendre votre vie agréable
08 décembre 2014
Être célibataires et profiter avec bonheur de la retraite, c’est tout à fait possible. Voici des exemples motivants qui le démontrent.
Outils et calculateurs
Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Calculateur d'assurance maladies graves
Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.
Besoin de conseils financiers?
Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.
Obtenir une soumission d'assurance
Obtenez de l’info sur les coûts, illico presto.