Au Canada, environ une personne sur trois sera atteinte du zona au cours de sa vie. Mais il est possible d’en atténuer les symptômes grâce à une prise en charge rapide, et même de le prévenir grâce à la vaccination.
22 juillet 2024
Ce qu’il faut savoir sur le zona
16 mai 2024
Est-ce possible de renverser le diabète de type 2?
Peut-on renverser le diabète de type 2? Oui, on sait depuis peu que c’est possible dans certains cas. Voici ce qu’il faut savoir.
13 mai 2024
Quels sont les meilleurs régimes pour votre diabète?
Manger bien, c’est important pour gérer le diabète. Mais il n’y a pas une seule façon de manger qui marche pour tout le monde. Voici quelques régimes à considérer.
13 mai 2024
Voyager avec le diabète : 3 conseils pratiques
Vous organisez un séjour dans un lieu de villégiature exotique? Une escapade estivale près de chez vous? Un peu de planification peut vous aider à maîtriser votre diabète.
13 mai 2024
3 saines habitudes pour prévenir et gérer le diabète
Saviez-vous que vous pouvez gérer le diabète de type 2 en changeant quelques habitudes de votre quotidien?
13 mai 2024
Je viens d’apprendre que j’ai le diabète de type 2 - que faire?
Voici des ressources et astuces qui peuvent vous aider à bien gérer cette maladie.
01 mai 2024
Les bienfaits de l'amitié sur la santé
Conserver un réseau social sain et florissant au fil des années peut vous aider à rester en santé. C’est une bonne nouvelle pour le corps et l’esprit.
22 janvier 2024
Comment cesser de fumer
Pourquoi ne pas faire de 2024 l’année où vous cesserez de fumer? Grâce aux différents médicaments et aux groupes de soutien, il est plus facile que jamais de se défaire de cette habitude coûteuse.
17 janvier 2024
La méditation, une pause antistress
Le stress peut avoir des effets néfastes sur le corps et l’esprit. Voici un outil antistress bon marché et facile à utiliser : la méditation.
5 conseils pour faire de l’exercice à la maison
S’entraîner à la maison peut être simple : une foule d’exercices s’offre à vous.
Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Besoin de conseils financiers?
Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.