Des façons d’augmenter votre fertilité aux options de traitements et à leurs coûts, voici ce que vous devriez savoir avant de consulter un spécialiste.
Comment rester en forme en télétravail?
25 mars 2021
Le télétravail est maintenant votre quotidien et vous ne bougez pas autant que vous aimeriez? Voici comment faire assez d’exercice et éviter les blessures quand vous ne quittez pas la maison.
Comment apprendre la méditation?
25 février 2021
Vous connaissez peut-être les bienfaits de la méditation.Vous aimeriez savoir comment apprendre à méditer? Nous vous présentons trois types de méditation et les principes de base de chacun.
Maintenir l’équilibre travail-vie personnelle en temps de pandémie
08 janvier 2021
Comment garder un sain équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle quand les deux se rencontrent à la maison? Voici quelques pistes de réflexion pour mieux intégrer le télétravail à votre vie.
Comment vaincre le diabète de type 2
15 septembre 2020
Pendant longtemps, on a cru que cette maladie était incurable. Or, des études récentes démontrent qu’une perte radicale de poids peut renverser le développement de la maladie sans l’aide de médicaments.
La maternité de substitution : comment ça marche et combien ça coûte?
26 août 2020
Vous songez à faire appel à une mère porteuse? Voici ce qu’il faut savoir sur la maternité de substitution. Découvrez aussi l’incidence de la COVID-19 sur le processus.
Les Directives médicales anticipées (DMA) : Pour décider de ce qui vous arrivera, même si vous ne pouvez plus vous exprimer.
31 juillet 2020
Qu’arriverait-il si vous n’étiez plus capable d’exprimer quels soins vous souhaitez recevoir? Vos Directives médicales anticipées parleraient alors pour vous. Voici ce qu’il en est et comment les préparer.
Comment se faire de nouveaux amis à l’âge adulte (et les garder)
05 mars 2020
Les amitiés font partie d’une vie en santé. Comme adulte, il peut être difficile d’en nouer de nouvelles ou d’entretenir les anciennes. Apprenez à développer vos compétences sociales.
Pouvez-vous vous permettre de tomber malade?
11 décembre 2019
Vous remettre d'une maladie grave nécessitera toute votre énergie et votre attention. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des options et des ressources pour vous aider.
Outils et calculateurs
Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Calculateur d'assurance maladies graves
Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.
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Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.
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