La santé mentale d’un enfant est tout aussi importante que sa santé physique. Il n’est pas possible de prévenir tous les problèmes de santé mentale. Il y a toutefois des mesures que vous pouvez prendre.
19 décembre 2023
5 conseils essentiels pour la santé mentale des enfants
06 décembre 2023
3 astuces pour manger santé au travail
Manger santé au travail permet de se sentir mieux physiquement, mais aussi d’avoir plus d’énergie et de concentration. Nous avons des astuces pour vous aider.
05 décembre 2023
Les avantages d’intégrer plus d’aliments d’origine végétale à votre menu
Le Guide alimentaire canadien recommande de choisir plus de protéines végétales. Voyez comment les ajouter à votre alimentation pour profiter de tous leurs avantages.
28 novembre 2023
4 façons de rester heureux et en santé à la retraite
Ça vous surprendra peut-être d’apprendre que la retraite pourrait présenter des risques pour votre santé. Heureusement, le simple fait de modifier quelques habitudes vous aidera à rester en forme.
15 novembre 2023
Bien manger et alimenter son corps : par où commencer?
Vous aimeriez manger mieux, mais vous ne savez pas par où commencer? Voici 5 conseils pour obtenir les nutriments dont votre corps a besoin.
10 novembre 2023
Que faire si vous perdez votre emploi pendant une récession
Perdre sa job n'est jamais chose facile. La perdre dans un contexte récessionnaire peut être plus stressant encore. Voici des gestes concrets que vous pouvez poser dès maintenant.
01 novembre 2023
Assurance-santé à la retraite : comment payer vos frais médicaux?
En préparant votre budget de retraite, pensez à tenir compte des frais médicaux que le régime provincial ne rembourse pas. Déterminez ensuite vos options pour payer ce qui n’est pas couvert avec une assurance-santé.
25 octobre 2023
Diabète gestationnel : quelles conséquences pour vous et votre bébé?
Le diabète gestationnel peut causer de nombreux problèmes de santé chez les femmes enceintes et leur bébé. Voici ce que vous devez savoir – et ce que vous pouvez faire pour l’éviter.
16 octobre 2023
Comment parler de votre santé mentale avec votre patron
Il peut être difficile d’aborder le sujet de la santé mentale avec votre patron. Mais selon les experts, cela pourrait vous aider à vous rétablir.
Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Calculateur d'assurance maladies graves
Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.
Besoin de conseils financiers?
Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.