Calculateur de l'espérance de vie

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  Cet outil de démonstration est fourni à titre indicatif seulement. Les montants ne sont pas garantis, car ils sont basés sur des hypothèses qui changeront certainement, et la situation de chaque personne est unique. Vous ne devriez pas vous baser sur les chiffres générés par cet outil de démonstration, mais plutôt vous adresser à un conseiller avant de décider d'acheter une assurance ou un produit de placement.
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  Les données sur l'espérance de vie proviennent des tables de mortalité de Statistique Canada pour la période de 2009 à 2011, lesquelles indiquent l'espérance de vie à l'âge "x" pour les hommes et les femmes.
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  Les données sur l'incidence du tabagisme, de la consommation d'alcool, de l'activité physique, de l'alimentation, du stress et de l'indice de masse corporelle sur l'espérance de vie sont tirées des pages 22 et 23 du rapport «Seven more years» publié par Santé publique Ontario en avril 2012 (version condensée du rapport offerte en français). Ces données servent de base pour les calculs. Le calcul de l'espérance de vie s'applique directement à l'espérance de vie restante et ne tient pas compte du taux de mortalité qui diffère à chaque âge. Les facteurs pris en compte pour le calcul reflètent les différences d'espérance de vie à la naissance. L'outil présume que le même pourcentage ajouté ou soustrait à l'espérance de vie à la naissance est appliqué à la durée de vie restante indépendamment de l'âge actuel.
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  L'outil présume qu'un IMC inférieur à 18,5 correspond à un poids insuffisant qui peut avoir une incidence négative sur la santé. L’outil présume aussi que d’avoir un surplus de poids (IMC égal ou supérieur à 30) est mauvais pour la santé.
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  La formule utilisée pour calculer l'IMC est BMI = x / (y * y), dans laquelle x = poids en kg et y = taille en m.
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  La définition de METS est tirée de l'article Metabolic equivalents (METS) in exercise testing, exercise prescription, and evaluation of functional capacity (en anglais seulement) et est utilisée pour établir les niveaux d'activité physique.
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  Les mesures utilisées pour établir les résultats relatifs à l'alimentation sont tirées du site : USDA Healthy Eating Index (en anglais seulement).

Gros fumeur - Je fume un paquet ou plus par jour

Fumeur léger - Je fume moins d'un paquet par jour

Ancien fumeur - J'ai déjà fumé tous les jours

Non-fumeur - J'ai déjà fumé à l'occasion ou je n'ai jamais fumé

Pauvre - Mange rarement ou jamais de fruits et légumes

Insuffisant - 1 ou 2 portions de fruits et légumes par jour

Modéré - 3 ou 4 portions de fruits et légumes par jour

Suffisant - Au moins 5 portions de fruits et légumes par jour

Manger sainement signifie adopter une alimentation équilibrée qui comprend une variété de fruits et de légumes, des céréales à grains entiers, ainsi que de la viande et du lait (et substituts). Consultez le guide alimentaire canadien.

Buveur excessif - Plus de 24 (hommes) ou 17 (femmes) verres par semaine au cours du dernier mois

Plusieurs verres par jour - De 10 à 24 (hommes) ou de 6 à 17 (femmes) verres par semaine

Presque tous les jours - De 5 à 9 (hommes) ou de 3 à 5 (femmes) verres par semaine

Quelques verres par semaine - De 1 à 4 (hommes) ou de 1 à 2 (femmes) verres par semaine

À l'occasion - Moins d'une consommation par mois

Abstinent/sobre - Aucune consommation au cours des 12 derniers mois

Élevé - Je me sens «assez élevé» ou «extrêmement » stressé

Faible - Je me sens «aucun ements», «pas vraiment» ou «un peu» stressé

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Sédentaire - Assis ou couché la plupart du temps

Modérément actif - Travaux ménagers légers en position debout, jouer d'un instrument de musique

Actif - Marche rythmée ou jogging, gros travaux ménagers, vélo, travaux manuels à l'extérieur, tennis, sports d'équipe