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Votre santé

Faites-vous de l’hypertension sans le savoir?

L’hypertension est qualifiée de «tueur silencieux». Cette affection potentiellement mortelle peut toutefois être gérée.

  • 01 septembre 2016

    Comment rester en bonne santé au travail

    Passez à l’action pour vous assurer une bonne santé au travail : mangez bien, dormez suffisamment, faites de l’exercice – et ayez l’œil sur les risques potentiels.

  • 23 août 2016

    Ce qu'il faut savoir au sujet de la maladie de Lyme

    La maladie de Lyme, une maladie parfois grave due à une bactérie transmise par la piqûre de tiques infectées, est en hausse au Canada. Voici quelques conseils «pra-tiques» pour éviter de la contracter.

  • 03 août 2016

    Éliminer le gluten de son alimentation

    La maladie cœliaque frappe de plus en plus – toutefois l'information sur cette affection et les aliments permettant de mieux la gérer sont de plus en plus accessibles

  • 04 juillet 2016

    5 bobos d'été. 5 solutions sensées.

    La belle saison arrive toujours avec son lot de petits bobos caractéristiques. Qu’à cela ne tienne! Voici une foule d’informations pour les prévenir ou, si rien ne va plus, pour les soigner.

  • des lunettes
    21 juin 2016

    Des lunettes de soleil pour la sécurité - à tout âge

    Comment protéger la vue de toute la famille à l'aide des bonnes lunettes de soleil - et comment repérer celles qui conviennent le mieux à chaque usage.

  • 21 juin 2016

    Conseils de voyage pour les diabétiques

    Qu'il s'agisse d'une excursion en été non loin de chez vous ou d'une escapade hivernale vers un lieu de villégiature exotique, la planification avant le départ peut vous aider à maîtriser votre diabète.

  • 02 mai 2016

    Cinq étapes pour surmonter une crise de panique

    Les crises de panique, les phobies ou les autres troubles d’anxiété n’ont pas à faire partie de votre vie; il existe de l’aide.