En amour, toute vérité est-elle bonne à dire ? Ça dépend du couple… et du secret.
Ce que vous devez savoir à propos des protéines végétales
11 octobre 2018
Vous cherchez des aliments sans viande ni produits laitiers pour combler vos besoins en protéines? Voici d’excellents choix d’origine végétale qui peuvent vous aider à rester en forme et en santé.
10 mythes tenaces sur la grossesse
09 octobre 2018
Malgré les progrès de la science, plusieurs mythes entourant la grossesse ont la vie dure. Voici quelques vérités qui peuvent atténuer bien des peurs.
Cultiver l’harmonie quand la famille élargie se retrouve sous le même toit
01 octobre 2018
Vous retournez vivre chez vos parents ou emménagez en famille recomposée ? Voici les règles de vie pour que l’harmonie règne dans la maisonnée.
Apaiser ses anxiétés de nouvelle maman
10 septembre 2018
Avoir un bébé peut générer son lot d’inquiétudes. Voici ce qu’il faut pour dormir (un peu) plus tranquille.
Cultiver une relation saine avec sa belle-famille
10 septembre 2018
Qui prend mari, prend pays, dit le dicton. Du moins, prend sa famille aussi. Et il y a des stratégies à adopter pour que tout se passe le mieux possible.
Comment se protéger contre la salmonellose
15 août 2018
Des craquelins au fromage et des croquettes de poulet ont récemment fait l’objet de rappels en raison d’un risque de contamination. Voici comment prévenir les maladies d’origine alimentaire.
6 façons dont votre capacité d'adaptation peut vous aider à réussir
27 juillet 2018
La vie est imprévisible – que ce soit à la maison ou au travail. Voici comment une attitude positive et la créativité peuvent vous aider à surmonter les obstacles avec aisance et confiance.
Préparez votre marche pour une bonne cause
04 juin 2018
Vous êtes novice dans les marches ou les courses pour des œuvres caritatives? Avec les conseils ci-dessous, vous n'avez pas à être une vedette du sprint pour avoir du plaisir à courir ou à marcher pour une bonne cause.
Outils et calculateurs
Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Calculateur d'assurance maladies graves
Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.
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Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.
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