Une étude récente établit un lien entre le stress chronique et les problèmes cardiaques. D’où l’importance de bien gérer votre stress pour conserver une bonne santé cardiovasculaire.
Comment rendre votre maison sécuritaire pour les aînés
23 octobre 2020
Les aînés sont plus à risque de contracter une maladie ou de se blesser, même à la maison. Voici des solutions abordables pour améliorer leurs conditions de vie.
Comment vaincre le diabète de type 2
15 septembre 2020
Pendant longtemps, on a cru que cette maladie était incurable. Or, des études récentes démontrent qu’une perte radicale de poids peut renverser le développement de la maladie sans l’aide de médicaments.
Les Directives médicales anticipées (DMA) : Pour décider de ce qui vous arrivera, même si vous ne pouvez plus vous exprimer.
31 juillet 2020
Qu’arriverait-il si vous n’étiez plus capable d’exprimer quels soins vous souhaitez recevoir? Vos Directives médicales anticipées parleraient alors pour vous. Voici ce qu’il en est et comment les préparer.
Que révèle votre pression artérielle à votre sujet?
08 février 2019
Votre pression artérielle est-elle bonne, limite ou élevée? Découvrez les notions de base de la pression artérielle et apprenez-en plus sur la façon de la maintenir à des niveaux sains.
5 conseils pour faire face au cancer
04 février 2019
Recevoir un diagnostic de cancer est sans doute la chose la plus difficile à laquelle vous aurez jamais à faire face. Toutefois, jouer un rôle actif dans votre traitement peut vous aider à diminuer l'anxiété.
Comment se protéger contre la salmonellose
15 août 2018
Des craquelins au fromage et des croquettes de poulet ont récemment fait l’objet de rappels en raison d’un risque de contamination. Voici comment prévenir les maladies d’origine alimentaire.
Comment la méditation peut améliorer notre santé mentale et physique
11 mai 2018
Les moines bouddhistes et les yogis le savent depuis longtemps, maintenant les scientifiques le confirment : la méditation, c'est bon pour la santé. Explication.
Mieux respirer malgré votre asthme
01 mai 2018
Vous souffrez d'asthme? Apportez dès maintenant des changements à votre mode de vie ou tirez avantage des nouvelles options de traitement qui s'offrent à vous pour mieux respirer.
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Vivre avec le diabète: trucs, astuces et ressources
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5 conseils pour s’entraîner à la maison
Vous voulez créer un programme d’entraînement pour la maison? Voici quelques astuces.
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