Prévention et soins

Quoi faire si vous manquez de sommeil

Comment avoir un sommeil réparateur dans un contexte aussi imprévisible que celui d’une pandémie?

Quoi faire si vous manquez de sommeil

Comment avoir un sommeil réparateur dans un contexte aussi imprévisible que celui d’une pandémie?

  • 15 août 2018

    Comment se protéger contre la salmonellose

    Des craquelins au fromage et des croquettes de poulet ont récemment fait l’objet de rappels en raison d’un risque de contamination. Voici comment prévenir les maladies d’origine alimentaire.
  • 08 août 2018

    Protégez votre peau

    Nos étés sont peut-être courts, mais les Canadiens sont à risque en ce qui concerne le cancer de la peau. Alors, si vous vous exposez au soleil, portez un chapeau et faites le plein de crème solaire.

  • 24 juillet 2018

    Comprendre la vaccination des enfants

    Garder le fil des vaccins des enfants peut être compliqué. Or, la rentrée scolaire est un moment propice pour vous assurer que votre enfant reçoit la protection dont il a besoin.

  • 13 juillet 2018

    Le port des lunettes de soleil : une nécessité à tout âge

    Comment protéger la vue de toute la famille à l'aide des bonnes lunettes de soleil — et comment repérer celles qui conviennent le mieux à chaque usage.

  • 20 juin 2018

    Lutter contre le rhume des foins

    Pour bien des gens, les belles journées d'été sont assombries par les désagréments du rhume des foins, mais il existe de nouvelles techniques et de nouveaux médicaments qui peuvent les aider.

  • 31 mai 2018

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    La maladie de Lyme, une maladie parfois grave transmise par les tiques, est à la hausse au Canada. Alors que les cas se multiplient, voici quelques conseils pour éviter de la contracter.

  • 11 mai 2018

    Comment la méditation peut améliorer notre santé mentale et physique

    Les moines bouddhistes et les yogis le savent depuis longtemps, maintenant les scientifiques le confirment : la méditation, c'est bon pour la santé. Explication.

  • 02 mai 2018

    3 conseils de voyage pour diabétiques

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  • 01 mai 2018

    Mieux respirer malgré votre asthme

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  • 02 avril 2018

    Votre enfant est-il dans le spectre de l'autisme?

    Les symptômes de l’autisme sont très variés, mais il y a certains signes à surveiller et quelques thérapies qui peuvent vous aider.