Nous avons remarqué une hausse de tentatives de fraude liées à la COVID-19, tant par courriel que par texto et par téléphone. Soyez prudent. Voici comment vous pouvez vous en protéger et quoi faire si vous soupçonnez être victime d’une tentative de fraude.
Voyez aussi notre réponse à la pandémie sur sunlife.ca/la-covid-19
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Au Nouvel An, vous avez pris comme résolution de faire plus d’exercice. Toutefois, ce n’est pas parce que l’exercice physique est bon pour vous que vous tiendrez cette résolution. Voici comment mettre toutes les chances de votre côté.
Quoi de neuf dans le nouveau Guide alimentaire canadien? En résumé, on délaisse les groupes alimentaires et les portions pour s’intéresser davantage à une alimentation saine, à laquelle on accorde une réelle importance. Et on fait la part belle aux aliments d’origine végétale.
Aller vous entraîner ne figure peut être qu’à la fin de votre liste de choses à faire, mais moyennant un peu de planification, vous pouvez incorporer l’exercice physique dans votre quotidien.
Comment aimez-vous votre lait? Nature? Au chocolat? À base de soya? Le marché propose plusieurs solutions de remplacement au lait, mais sont-elles toutes nutritives?
Au Québec, en vertu de la loi, vous devez absolument être couvert par une assurance médicaments, qu’elle soit publique ou privée.
Vous pouvez toujours vous cacher du bonhomme hiver en demeurant à l'intérieur, ou vous pouvez profiter pleinement de la saison qui caractérise le Québec – et ce, sans faire mal à votre budget.
Pour passer du bon temps en famille, il n'est pas nécessaire de partir en vacances : une journée suffit. Voici 10 suggestions de sorties à faire un peu partout au Québec, toute l'année. Amusez-vous!
Le retour à l’heure d’hiver signifie que vous aurez une heure de plus de sommeil. Mais est-ce suffisant pour récupérer le sommeil perdu? Comment pouvez-vous dormir davantage?
Du kimchi au kombucha, la confusion règne autour de la fermentation et des «bonnes» bactéries. Voici des éclaircissements.
