Garder la forme

Mon enfant a-t-il besoin de broches?

29 décembre 2021

On vous a conseillé de voir un orthodontiste pour votre enfant? C’est une décision importante – et coûteuse! Avant de passer à l’acte, voici ce qu’il faut savoir au sujet des broches dentaires pour les enfants. 

10 conseils pour garder un rythme estival cet automne

26 août 2021

L’été s’achève, mais vous voulez garder le rythme des vacances malgré l’arrivée de l’automne? Voici 10 façons d’y arriver.

4 choses à savoir sur l’orthodontie à l’âge adulte

24 août 2021

En avez-vous assez de vos dents mal alignées? Vous souhaitez enfin suivre un traitement orthodontique? Voici ce que vous devez savoir avant de vous lancer.

4 exercices maison pour chasser le stress

30 juin 2021

Méditation, yoga sur chaise et relaxation de la mâchoire, ces séances virtuelles vous invitent à prendre une pause détente dans votre quotidien.

5 entraînements maison pour se muscler

23 juin 2021

Pour être vraiment en forme, il faut miser autant sur la musculation que le cardio. Voici 5 vidéos pour se muscler dans sa cour ou son salon! 

5 entraînements maison pour du cardio qui fait du bien

16 juin 2021

 À la recherche d’entrainements maison pour votre cardio? HIIT, TABATA, cardio-boxe : voilà autant de méthodes à essayer durant la belle saison. Pas besoin du gym quand on peut s’entraîner dans sa cour ou son salon! La Sun Life vous aide à prendre soin de votre santé.  

Augmenter la fertilité : conseils et options de traitements

07 avril 2021

Des façons d’augmenter votre fertilité aux options de traitements et à leurs coûts, voici ce que vous devriez savoir avant de consulter un spécialiste.

Comment rester en forme en télétravail?

25 mars 2021

Le télétravail est maintenant votre quotidien et vous ne bougez pas autant que vous aimeriez? Voici comment faire assez d’exercice et éviter les blessures quand vous ne quittez pas la maison.  

La maternité de substitution : comment ça marche et combien ça coûte?

26 août 2020

Vous songez à faire appel à une mère porteuse? Voici ce qu’il faut savoir sur la maternité de substitution. Découvrez aussi l’incidence de la COVID-19 sur le processus.

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