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Un taux de glucose sanguin en perte de contrôle s’appelle prédiabète. Comment éviter que les choses empirent et que le prédiabète devienne diabète? On vous dit tout.
L’été s’achève, mais vous voulez gardez un rythme de vie vacancier malgré la rentrée? Voici 10 façons d’y arriver.
Avant de partir au chalet ou en camping cet été, n’oubliez pas d’emporter tout ce qu’il faut pour garantir la santé et la sécurité de votre famille.
Quand arrive l’été, c’est le temps de s’amuser en famille ou entre amis. L’endroit est tout trouvé : la Baie de Beauport vous attend avec sa multitude d’activités pour vous faire passer un moment mémorable.
Vous songez à pédaler jusqu'au travail? Voyez comment le fait de se déplacer sur deux roues peut être avantageux pour votre santé, votre compte en banque et l'environnement.
Nul besoin d’être un pouce vert pour profiter des avantages du jardinage sur le plan de la santé physique, financière et collective.
L'été est la saison idéale pour manger plus de légumes. Voici comment savourer pleinement les délices que la nature offre tout en améliorant vos habitudes alimentaires.
Gérer son poids, s’alimenter sainement et faire régulièrement de l’exercice sont importants pour prévenir le diabète, mais si vous êtes à risque, vous avez aussi d’autres outils à votre disposition.
De la pratique régulière d’une activité physique à l’adoption d’une attitude positive, les conseils ci-dessous vous aideront à garder un dos sain qui ne vous causera pas de douleur.
