La planification de vos repas peut être la clé pour manger équilibré sans trop dépenser.
La planification de vos repas peut être la clé pour manger équilibré sans trop dépenser.
Au Canada, environ une personne sur trois sera atteinte du zona au cours de sa vie. Mais il est possible d’en atténuer les symptômes grâce à une prise en charge rapide, et même de le prévenir grâce à la vaccination.
Peut-on renverser le diabète de type 2? Oui, on sait depuis peu que c’est possible dans certains cas. Voici ce qu’il faut savoir.
Manger bien, c’est important pour gérer le diabète. Mais il n’y a pas une seule façon de manger qui marche pour tout le monde. Voici quelques régimes à considérer.
Vous organisez un séjour dans un lieu de villégiature exotique? Une escapade estivale près de chez vous? Un peu de planification peut vous aider à maîtriser votre diabète.
Saviez-vous que vous pouvez gérer le diabète de type 2 en changeant quelques habitudes de votre quotidien?
Voici des ressources et astuces qui peuvent vous aider à bien gérer cette maladie.
Conserver un réseau social sain et florissant au fil des années peut vous aider à rester en santé. C’est une bonne nouvelle pour le corps et l’esprit.
Pourquoi ne pas faire de 2024 l’année où vous cesserez de fumer? Grâce aux différents médicaments et aux groupes de soutien, il est plus facile que jamais de se défaire de cette habitude coûteuse.
S’entraîner à la maison peut être simple : une foule d’exercices s’offre à vous.
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.