6 façons de maintenir ses objectifs santé grâce au moniteur d'activité physique

Vous êtes prêt à faire le suivi de votre forme physique grâce à la technologie prêt-à-porter? Avant d'utiliser votre appareil, consultez ces données populaires sur le nombre de pas quotidiens, les habitudes de sommeil, et plus encore.

  • 25 juillet 2017

    4 façons amusantes de rester en forme cet été

    L'été est le moment idéal pour vous entraîner à l'extérieur, ou pour essayer quelque chose de nouveau. Voici 4 idées pour renouveler votre programme d'entraînement.

  • 14 juillet 2017

    Bouger et s’amuser, c’est bon pour la santé!

    Quand arrive l’été, c’est le temps de s’amuser en famille ou entre amis. L’endroit est tout trouvé : la Baie de Beauport vous attend avec sa multitude d’activités pour vous faire passer un moment mémorable.

  • 07 juillet 2017

    Que prévoir pour la santé au chalet ou en camping

    Avant de partir au chalet ou en camping cet été, n'oubliez pas d'emporter tout ce qu'il faut pour garantir la santé et la sécurité de votre famille.

  • 06 juillet 2017

    Passez l’été en toute sécurité

    L’été, c’est du plaisir et du repos. Mais il est important de jouer près de l’eau et sous le soleil en toute sécurité.

  • 27 juin 2017

    Coup d'œil sur la ménopause : 2e partie

    Dans cet article en 2 parties, nous présentons les récentes opinions du corps médical sur le traitement des symptômes de la ménopause et sur la façon dont un mode de vie plus sain peut aider à les gérer.

  • 20 juin 2017

    Coup d'œil sur la ménopause : 1re partie

    Dans cet article en deux parties, nous présentons les récentes opinions du corps médical sur le traitement des symptômes de la ménopause et sur la façon dont un mode de vie plus sain peut aider à les gérer.

  • 15 mai 2017

    L’assurance-médicaments au Québec

    Au Québec, en vertu de la loi, vous devez absolument être couvert par une assurance médicaments, qu’elle soit publique ou privée.

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