Que ce soit en baissant le chauffage ou en appuyant sur un bouton de votre téléphone intelligent, voici quelques conseils pratiques qui pourront vous aider à mieux vous endormir – et à dormir toute la nuit.
Comment la visualisation peut-elle vous aider à réaliser vos objectifs?
17 octobre 2017
Les athlètes se servent de la visualisation pour s’imaginer en train de gagner une course ou de compter un but. Vous pouvez vous aussi recourir à la visualisation pour atteindre vos buts – votre sécurité financière, par exemple.
Comment survivre au retour à la maison de votre enfant
16 octobre 2017
Votre enfant adulte revient vivre à la maison? Voici 5 conseils pour affronter ce changement de situation et mettre les choses au clair.
Conseils sur la santé et la sécurité lors de rénovations
26 septembre 2017
Vous prévoyez entreprendre des rénovations importantes à la maison? Voici comment protéger votre famille des risques pour la santé.
Comment les chiens d’assistance aident les Canadiens atteints de diabète
21 septembre 2017
Grâce à leur truffe bien entraînée, les chiens d’assistance pour diabétiques peuvent détecter l’hypoglycémie chez leur maître, et même lui sauver la vie.
5 règles pour une vie familiale saine
13 septembre 2017
Alexïs Lapalme, alias Nana Toulouse et maman de trois enfants, nous fait part de 5 règles de vie qu’elle se fait un devoir d’appliquer chaque jour afin de conserver une vie familiale saine.
Prévenir les chicanes de famille au sujet des soins à donner aux parents âgés
18 août 2017
Vous aimez tous profondément vos parents. Toutefois, vous et vos frères et soeurs pouvez ne pas toujours être d'accord sur les soins à leur donner. Voici comment éviter les disputes à ce sujet.
Comment détecter le sucre ajouté dans les aliments
06 mai 2017
Le sucre ajouté représente un risque pour la santé et les Canadiens doivent à tout prix en réduire leur consommation. Mais comment savoir si les aliments en contiennent et éviter d’en manger?
Santé des pieds : se débarrasser d'un oignon
21 avril 2017
Grâce à de nouveaux traitements, il est plus facile de prendre soin de ses pieds et de se débarrasser d’un oignon. Découvrez comment.
Outils et calculateurs
Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Calculateur d'assurance maladies graves
Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.
Besoin de conseils financiers?
Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.
Obtenir une soumission d'assurance
Obtenez de l’info sur les coûts, illico presto.