La vie est imprévisible – que ce soit à la maison ou au travail. Voici comment une attitude positive et la créativité peuvent vous aider à surmonter les obstacles avec aisance et confiance.
Préparez votre marche pour une bonne cause
04 juin 2018
Vous êtes novice dans les marches ou les courses pour des œuvres caritatives? Avec les conseils ci-dessous, vous n'avez pas à être une vedette du sprint pour avoir du plaisir à courir ou à marcher pour une bonne cause.
Comment la méditation peut améliorer notre santé mentale et physique
11 mai 2018
Les moines bouddhistes et les yogis le savent depuis longtemps, maintenant les scientifiques le confirment : la méditation, c'est bon pour la santé. Explication.
8 moyens d’éviter l’isolement
09 mai 2018
La solitude peut assombrir notre façon de voir le monde et engendrer de la souffrance. Notre santé s'en ressent alors immanquablement. Voici quelques pistes de solution pour s’en sortir.
Mieux respirer malgré votre asthme
01 mai 2018
Vous souffrez d'asthme? Apportez dès maintenant des changements à votre mode de vie ou tirez avantage des nouvelles options de traitement qui s'offrent à vous pour mieux respirer.
Votre enfant est-il dans le spectre de l'autisme?
02 avril 2018
Les symptômes de l’autisme sont très variés, mais il y a certains signes à surveiller et quelques thérapies qui peuvent vous aider.
Ce printemps, débarrassez votre maison des allergènes
21 mars 2018
Voici 11 conseils pour rendre votre intérieur plus sécuritaire et plus sain pour toute votre famille.
Applications de soins de santé virtuels : visites à domicile, façon 21<sup>e</sup> siècle
12 mars 2018
Patienter dans la salle d’attente du médecin avec d’autres personnes malades n’est pas plaisant. Et si vous pouviez être soigné dans le confort de votre foyer?
Les propriétaires d’animaux de compagnie vivent-ils plus longtemps?
27 février 2018
De nombreuses études révèlent que les retraités qui sont propriétaires d’un animal domestique vivent plus longtemps. Il faut cependant prendre en considération différents éléments avant d’adopter un animal.
Outils et calculateurs
Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Calculateur d'assurance maladies graves
Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.
Besoin de conseils financiers?
Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.
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