5 règles pour une vie familiale saine
13 septembre 2017

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Alexïs Lapalme, alias Nana Toulouse et maman de trois enfants, nous fait part de 5 règles de vie qu’elle se fait un devoir d’appliquer chaque jour afin de conserver une vie familiale saine.

Prévenir les chicanes de famille au sujet des soins à donner aux parents âgés
18 août 2017

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Vous aimez tous profondément vos parents. Toutefois, vous et vos frères et soeurs pouvez ne pas toujours être d'accord sur les soins à leur donner. Voici comment éviter les disputes à ce sujet.

Coup d'œil sur la ménopause: 2e partie
27 juin 2017

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Dans cet article en 2 parties, nous présentons les récentes opinions du corps médical sur le traitement des symptômes de la ménopause et sur la façon dont un mode de vie plus sain peut aider à les gérer.

Coup d'œil sur la ménopause : 1re partie
26 mai 2017

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06 mai 2017

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Le sucre ajouté représente un risque pour la santé et les Canadiens doivent à tout prix en réduire leur consommation. Mais comment savoir si les aliments en contiennent et éviter d’en manger?

Santé des pieds : se débarrasser d'un oignon
21 avril 2017

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Grâce à de nouveaux traitements, il est plus facile de prendre soin de ses pieds et de se débarrasser d’un oignon. Découvrez comment.

5 interactions médicaments-aliments à éviter
10 avril 2017

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Vos médicaments peuvent ne pas avoir l'effet escompté selon le moment où vous les prenez et ce que vous ingérez en même temps. Voici comment éviter les interactions médicaments-aliments les plus courantes.

Des poids pour perdre du poids?
27 mars 2017

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Vous pensez que les poids et haltères ne sont que pour les culturistes? L'entraînement avec poids et haltères est en fait un moyen très populaire de perdre du poids, de raffermir les muscles et d'augmenter la densité osseuse.

10 super aliments pour l’humeur
23 mars 2017

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Découvrez 10 aliments à mettre plus souvent au menu en raison de leurs bienfaits sur notre humeur et nos fonctions cognitives.

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