Vous venez d’accoucher, et au lieu de ressentir une grande joie, vous êtes déprimée. Vous vivez peut-être une dépression post-partum. Des conseils d’expertes pour vous aider à vous en sortir.
À l’aide, je ne dors pas!
30 mai 2014
L'insomnie touche 10 % de la population et peut entraîner de nombreux problèmes. Deux experts nous parlent de la nature, des causes et des conséquences de ce trouble du sommeil.
Conflits au travail : jusqu’à quel point êtes-vous à l’aise?
24 janvier 2014
Certaines personnes gèrent bien les conflits au travail; d’autres essaient, mais obtiennent des résultats désastreux. Ça dépend beaucoup de votre niveau de confort relativement aux conflits.
L’acupuncture : pour qui et pour quoi?
09 décembre 2013
Même si les bienfaits de l'acupuncture ont été démontrés, certaines personnes restent réticentes face à cette médecine traditionnelle. L’acupuncture, est-ce pour vous? Voici comment le savoir.
7 trucs pour mieux vivre votre ménopause
31 octobre 2013
La ménopause s'accompagne souvent de symptômes, comme les bouffées de chaleur. Une bonne hygiène de vie peut aider à les éliminer ou à en réduire la fréquence. Voici 7 trucs bien utiles.
Santé : quels tests passer, et à quel âge?
22 mai 2013
Voici les principaux examens auxquels on devrait se soumettre, suivant notre âge, pour s'assurer d'être en santé.
L'authenticité au travail : y contribuez-vous?
06 mai 2013
Pourquoi être soi-même au travail est important, ce qui peut vous en empêcher et ce que pouvez faire à ce propos.
Gérer une allergie aux animaux de compagnie
09 octobre 2012
Fido ou Tigrou provoque-t-il chez vous des éternuements ou des crises d’asthme? Bien que s’en défaire soit une solution très efficace, il y a des façons moins radicales de s’en sortir.
Comment se protéger des microbes des garderies
20 août 2012
Échapper aux microbes des garderies est presque impossible. Mais il y a certains gestes qui peuvent nous aider à garder nos enfants en bonne santé.
Outils et calculateurs
Calculateur de l'espérance de vie
Voyez jusqu'à quel âge vous pourriez vivre et ce que vous pouvez faire pour vivre plus longtemps et en santé – maintenant et à la retraite.
Calculateur d'assurance maladies graves
Les coûts d’une maladie grave peuvent dépasser largement ce qui est couvert par le régime d’assurance-maladie de votre province.
Besoin de conseils financiers?
Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.
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