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Prévention et soins

10 bienfaits de la respiration profonde

Prendre le temps de respirer, ça vous arrive? Nous vivons dans une société où tout est rapide et instantané; par le fait même, nous sommes devenus des gens au souffle court!

10 bienfaits de la respiration profonde
  • 07 novembre 2016

    Sonner l'alarme sur le diabète

    L'objectif du Mois de la sensibilisation au diabète est d'informer les Canadiens sur une maladie qui touche près d'un tiers de la population du pays.

  • 28 octobre 2016

    Quel est votre risque d’avoir le cancer du sein?

    Comprendre votre risque d’avoir un cancer du sein peut vous aider ainsi que votre médecin en matière de prévention, de détection et de traitement.

  • 19 octobre 2016

    Diabète de type 1, de type 2… de type 3?

    Si vous êtes à risque de souffrir de diabète de type 2, agissez dès maintenant. Des recherches suggèrent que le diabète de type 2 pourrait augmenter le risque de développer la maladie d'Alzheimer.

  • En termes simples : qu'est-ce que l'assurance maladies graves? (vidéo)

    Tout le monde aimerait s’imaginer un avenir en parfaite santé. Toutefois, le bon moment pour se préparer en cas de maladies imprévues, c’est lorsque vous êtes en bonne santé.

  • 01 septembre 2016

    Comment rester en bonne santé au travail

    Passez à l’action pour vous assurer une bonne santé au travail : mangez bien, dormez suffisamment, faites de l’exercice – et ayez l’œil sur les risques potentiels.

  • 23 août 2016

    Ce qu'il faut savoir au sujet de la maladie de Lyme

    La maladie de Lyme, une maladie parfois grave due à une bactérie transmise par la piqûre de tiques infectées, est en hausse au Canada. Voici quelques conseils «pra-tiques» pour éviter de la contracter.

  • 03 août 2016

    Éliminer le gluten de son alimentation

    La maladie cœliaque frappe de plus en plus – toutefois l'information sur cette affection et les aliments permettant de mieux la gérer sont de plus en plus accessibles