Comment gérer votre argent lorsque vous vivez avec le diabète : conseils personnalisés et protection à long terme.
Le diabète de type 2 chez les enfants : comment réduire les risques
18 décembre 2024
Par l'équipe de la Sun Life
Les jeunes sont de plus en plus atteints du diabète de type 2. Pourtant, il est possible de prévenir cette maladie. Voici ce qu’il faut savoir.
Revue par Dr Josep Iglesies-Grau
Le diabète de type 2 touche de plus en plus d’enfants. Ceci pourrait être expliqué en bonne partie par l'augmentation de l'obésité chez les jeunes.
Votre enfant ou adolescent est-il à risque? Voici comment vous pouvez le savoir et quoi savoir pour mieux protéger la santé de votre enfant.
Pour en savoir plus : Votre espace de soutien diabète à la Sun Life
Qu’est-ce que le diabète de type 2 et peut-on le prévenir ?
Le diabète est une maladie qui peut avoir des conséquences à long terme pour les enfants.
Le diabète de type 2 se caractérise par une résistance à l'insuline. L’insuline est une hormone essentielle qui permet au glucose (sucre) d'entrer dans les cellules pour fournir de l'énergie. Cette résistance à l'insuline entraîne une accumulation de sucre dans le sang, pouvant causer des complications graves.
Le diabète peut souvent être évité grâce à un mode de vie sain. À la maison, votre enfant apprend les bases de ses habitudes de vie. En créant un environnement sain, vous contribuez directement à la santé de votre enfant.
Les enfants sont-ils à risque de diabète de type 2 ?
L’Agence de la santé publique du Canada compte plus de 25 000 enfants et jeunes qui vivent avec le diabète au pays. Chaque année, plus de 3000 jeunes de 19 ans ou moins reçoivent un diagnostic de diabète.
Comment prévenir le prédiabète chez les enfants ?
Le diabète de type 2 et le prédiabète sont tous les deux évitables chez l’enfant.
Le prédiabète est un état où le taux de sucre dans le sang est plus élevé que la normale, mais pas suffisamment pour un diagnostic de diabète. Le prédiabète arrive souvent en état de surpoids. C’est le signe qu’il est peut-être temps d’agir pour corriger certaines mauvaises habitudes.
Le prédiabète peut être prévenu, voire inversé, en modifiant certaines habitudes de vie.
Pour prévenir le prédiabète chez votre enfant, aidez-le à :
- Maintenir un poids santé: une petite perte de poids maintenue est suffisante pour atténuer le risque de prédiabète et de diabète.
- Garder la forme: l'activité physique régulière aide à maintenir un poids santé et à favoriser l'utilisation efficace du sucre par le corps.
- Ajuster son alimentation: la gestion des calories consommées peut empêcher une prise de poids excessive.
- Dormir amplement: un bon sommeil peut réduire le risque de prédiabète.
Cet article ne vise qu’à fournir des renseignements d’ordre général. Il ne prétend pas être un avis médical ni remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
