Il y a beaucoup d’incertitudes dans le monde en ce moment. La hausse des coûts. L’instabilité mondiale. La pression vient de toutes parts. Si vous vous inquiétez pour vos finances, sachez que vous n’êtes pas seul(e).
Près d’une personne sur 5 au Canada ressent de l’anxiété face à son avenir financier
Nous avons sondé plus de 1 900 personnes pour savoir comment elles se sentaient. En résumé, beaucoup de gens s’inquiètent pour leur avenir. L’argent, le travail et ce qui se passe dans le monde sont des sujets préoccupants pour bon nombre d’entre nous.
Voici ce qui préoccupe le plus les personnes sondées
61% s’inquiètent de la hausse du coût des dépenses quotidiennes comme l’épicerie.
51% s’inquiètent du prix du pétrole, du gaz et de l’électricité.
44% s’inquiètent de ne pas avoir assez d’épargne pour la retraite.
44% s’inquiètent des conflits mondiaux et des guerres.
39% s’inquiètent de l’abordabilité du logement.
Parmi les personnes sondées,
- Les femmes affirment être plus anxieuses que les hommes (22 % contre 13 %)
- Les personnes approchant de la retraite ont plus de soucis financiers que les autres
L’impact de l’incertitude économique est réel
Pas seulement pour votre portefeuille. Toute votre vie en est affectée.
Votre santé
- 26 % disent subir des effets sur leur santé mentale et leur niveau de stress
- 19 % souffrent de perturbations du sommeil
- 22 % estiment que leur bien-être général en souffre
Vos finances au quotidien
- 44 % dépensent moins
- 28 % consultent les nouvelles financières plus souvent
- 26 % surveillent leurs comptes de placement de plus près
Vos perspectives financières
- 29 % épargnent moins
- 30 % disent subir des effets sur leur confiance financière
- 37 % remettent à plus tard de grandes décisions financières
Quoi faire maintenant? Commencez par ceci
Créez un budget adapté à aujourd’hui... et à demain
Un budget, ce n’est pas ce qu’il y a de plus amusant à faire, mais ça permet de garder un œil sur l’essentiel aujourd’hui tout en planifiant ce qui s’en vient.
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Protégez ce que vous mettez tant d’efforts à bâtir
Quand l’argent manque, il est normal de se concentrer sur aujourd’hui plutôt que sur des hypothèses.
Un bon argument pour vous protéger maintenant : vous aurez l’esprit tranquille dans l’éventualité où vous ne pouvez plus subvenir aux besoins de votre famille. L’assurance-vie temporaire est probablement moins chère que vous ne le pensez. Obtenez une soumission personnalisée, en quelques minutes.
Préparez-vous aux imprévus
On ne peut pas prédire une urgence financière, mais on peut s’y préparer. Un fonds d’urgence, c’est comme un filet de sécurité pour les chutes inattendues de la vie. Commencez modestement si nécessaire; lentement mais sûrement, vous y arriverez.
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Avec un conseiller ou une conseillère Sun Life, vous prenez vos décisions en toute confiance. Peu importe ce que vous planifiez, on peut vous aider à y parvenir.
Méthodologie : La Sun Life a commandé cette recherche, effectuée auprès de 1 921 adultes canadiens (18 ans et plus) entre le 1er et le 14 avril 2026. L’échantillon a été établi à l’aide de quotas pondérés pour s’aligner sur les données du recensement canadien. Les résultats globaux sont exacts à ±2,2 points de pourcentage à un niveau de confiance de 95 %. Les analyses des sous-groupes comportent des marges d’erreur plus élevées, allant de ±3 % à ±5 % selon la composition de l’échantillon.