Le programme est offert à tous les gens vivant au Canada et il n’est pas nécessaire de détenir une assurance de la Sun Life pour y participer. N’importe qui, quelle que soit sa couverture, peut profiter du programme.
Engagez-vous à arrêter – nous pouvons vous aider
Nous vous présentons le nouveau Programme pour arrêter, en partenariat avec l’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa. Vous et vos proches avez désormais accès virtuellement à un programme d’abandon du tabac. Le programme s’adresse aux personnes qui fument la cigarette ou qui vapotent, et il est offert sans frais.
Il n’est jamais facile d’arrêter de fumer
Dès qu’on arrête de fumer, on commence à se sentir mieux 4
Quel que soit le chemin pour y arriver, une vie sans fumée peut réduire considérablement les risques pour la santé et le stress financier, et améliorer le bien-être global.
Donnez-vous les moyens de réussir.
24 heures après avoir arrêté
Le risque de crise cardiaque commence à diminuer.
14 jours après avoir arrêté
Les voies respiratoires dans les poumons se détendent et vous pouvez respirer plus facilement.
1 an après avoir arrêté
Le risque de maladie coronarienne est réduit de moitié par rapport à celui d’une personne qui fume.
Arrêter de fumer est une décision personnelle – obtenez l’aide dont vous avez besoin
Programme d’encadrement personnalisé de 6 mois – sans frais
- Apprenez à gérer les symptômes du sevrage, le manque et les autres défis.
- Observez vos progrès et symptômes, et solidifiez votre plan d’action avec des rendez-vous de suivi.
- L’accès au programme est offert à tous, partout au Canada.
Accompagnement virtuel d’un ou une coach en traitement de la dépendance à la nicotine
- Une personne vous accompagnera pendant votre parcours grâce à des séances d’encadrement individuelles.
- Vous recevrez des messages textes ou des appels de suivi, et pourrez contacter l’équipe pour obtenir plus de soutien au besoin.
Arrêter à sa façon
- Arrêter n’est pas facile, mais il existe des options facultatives pour vous aider à y arriver.
- Recevez des recommandations, comme une thérapie de remplacement de la nicotine (gomme, pastilles ou timbres), pour alléger les symptômes.
01.
Remplissez le court formulaire d’inscription ci-dessous.
02.
Votre coach en traitement de la dépendance à la nicotine communiquera avec vous directement environ une semaine suivant votre inscription.
03.
Après votre première séance, on vous contactera pour faire un suivi et vous soutenir.
Inscrivez-vous au Programme pour arrêter :
La Sun Life est fière de s’associer à l’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa
Ce programme a été déployé dans plus de 500 hôpitaux et cliniques au Canada, et il mise sur une approche systémique pour traiter la dépendance à la nicotine. L’approche peut combiner l’encadrement individuel, les suivis et les conseils en matière de médicaments pour aider les gens à vivre sans fumée.
Foire aux questions
Le programme est offert à tous ceux et celles qui fument la cigarette ou qui vapotent.
Selon votre régime de garanties, vous pourriez utiliser votre compte Soins de santé ou des crédits de régime à la carte pour vous aider à payer le coût d’une thérapie de remplacement de la nicotine.
Les thérapies de remplacement de la nicotine, comme la gomme et les timbres, sont souvent utilisées en parallèle avec l’encadrement individuel, mais elles ne sont pas obligatoires. Vous recevrez le même encadrement, que vous décidiez d’utiliser des médicaments ou non.
Non. Il n’est pas nécessaire d’avoir une assurance avec la Sun Life. N’importe qui, quelle que soit sa couverture, peut profiter du programme.
1 Centres de contrôle et de prévention des maladies des États-Unis, 2024 (en anglais)
2 La moyenne nationale des personnes qui tentent d’arrêter de fumer sans programme d’intervention est de 4 %. En comparaison, près de 36,5 % des gens qui combinent les thérapies de remplacement comme les timbres, les gommes et les vaporisateurs cessent de fumer en 6 mois. Treating Tobacco use and Dependence, 2008 Update (en anglais)
3 Canada.ca, infographie « Quelle est la raison pour laquelle je cesse de fumer », 2023
4 Canada.ca, Cesser en toute confiance : La décision d’arrêter