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Prenez de bonnes décisions grâce à des conseils avisés. Parlez à votre conseiller ou trouvez-en un près de chez vous – parler à un conseiller, c'est rassurant et ça n'engage à rien.
Les cas de diabète sont en hausse. Heureusement, un mode de vie sain est notre meilleure protection contre le diabète de type 2. Voici comment prévenir la maladie.
Envie de manger mieux cette année? En matière d’alimentation, certaines résolutions courantes sont assez difficiles à tenir. En voici trois à éviter et des solutions de remplacement.
Manger santé au travail permet de se sentir mieux physiquement, mais aussi d’avoir plus d’énergie et de concentration. Nous avons des astuces pour vous aider.
Vous aimeriez manger mieux, mais vous ne savez pas par où commencer? Voici 5 conseils pour obtenir les nutriments dont votre corps a besoin.
Alors que le prix des aliments continue d’augmenter, le service de livraison d’épicerie pourrait passer pour une dépense superflue. En fait, il peut vous faire gagner temps et argent, et vous aider à manger mieux.
Le prix des aliments augmente sans cesse, mais on peut économiser en gaspillant moins. Voici quelques conseils pour y arriver.
Avec le stress, on oublie souvent nos bonnes résolutions. Voici des astuces pour garder de saines habitudes alimentaires.
Vous êtes bouche bée devant les prix affichés au supermarché? Voici comment bien manger sans trop dépenser.
Saviez-vous que l'on peut prévenir et contrôler le diabète de type 2 en adoptant tout simplement quelques saines habitudes de vie?
Gérer son poids, s’alimenter sainement et faire régulièrement de l’exercice sont importants pour prévenir le diabète, mais si vous êtes à risque, vous avez aussi d’autres outils à votre disposition.