La Dre Shafeena Premji, spécialiste de la ménopause, explique comment vous préparer à cette importante transition et à vous épanouir après celle-ci.
« Un moment idéal pour prendre soin de soi » : Comprendre la ménopause, la périménopause et l’hormonothérapie
24 juin 2026
La périménopause et la ménopause entraînent de nombreux défis. Avec les connaissances et ressources adéquates, vous profiterez d’une transition en douceur.
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14 avril 2026
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02 mai 2025
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Nouvelles mamans : comment améliorer votre santé mentale
04 avril 2025
Lorsqu’on a un nouveau-né, prendre soin de soi-même peut être tout un défi. Mais en adoptant quelques habitudes quotidiennes et en voyant les choses autrement, vous pouvez améliorer votre santé mentale.
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16 janvier 2025
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20 décembre 2024
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