Accessible. Efficace. Sécurisée.
La TCC est une forme de thérapie efficace pour traiter l’anxiété, la dépression et divers autres troubles de santé mentale.
Elle vise à guider les patients dans la gestion de leurs sentiments de détresse en leur apprenant à changer leur façon de penser et de se comporter. Bien que la TCC se déroule habituellement en personne, la thérapie en ligne a gagné en popularité, surtout durant la pandémie de COVID-19.
Comment ça fonctionne
La TCC en ligne peut avoir lieu à n’importe quel endroit qui convient au patient. Un thérapeute qualifié évalue chaque patient. Il crée ensuite un programme personnalisé qui comporte des modules à faire de façon autonome.
Le thérapeute supervise et guide le patient au moyen de suivis réguliers. Il rajuste continuellement les soins pour que le patient progresse et obtienne de bons résultats.
Avantages de la TCC en ligne
Des recherches ont montré que la TCC en ligne peut être tout aussi efficace qu’une thérapie en personne. Elle comporte aussi des avantages additionnels :
- La TCC en ligne a un meilleur rapport coût-efficacité que la thérapie en personne.
- Les modules en ligne autogérés procurent un sentiment de contrôle au patient et augmente sa participation au processus thérapeutique.
- La thérapie en ligne atténue les préjugés (convient à ceux qui hésitent à consulter un thérapeute en personne).
- L’accès rapide et facile à une thérapie peut aider à réduire la gravité des symptômes et la durée du problème de santé.
- Le service est sécurisé et confidentiel.
Le bon partenaire
Nous nous sommes associés à MindBeacon Health pour offrir aux participants un programme guidé de TCC en ligne à un prix réduit. Ainsi, nous nous assurons que le coût de la thérapie demeure inférieur ou égal à la couverture maximale de la plupart des régimes. En réduisant les frais que les participants doivent payer de leur poche, nous croyons que plus de participants iront chercher l’aide dont ils ont besoin.