Santé mentale

Comment parler avec votre famille des Fêtes en pleine COVID-19

Planifier les fêtes en pleine pandémie peut être un défi. Voici quelques conseils pour en parler en famille.

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  • 10 février 2017

    5 autres façons d’être plus heureux

    Souffrez-vous de dépression hivernale? Êtes-vous plus triste ces temps-ci? Lisez le deuxième article de cette série en deux volets pour vous aider à trouver plus de joie au quotidien.

  • 23 janvier 2017

    5 façons d’être plus heureux

    Souffrez-vous de dépression hivernale? Les petits gestes concrets présentés dans le premier article de cette série en deux volets peuvent vous aider à trouver plus de joie au quotidien.

  • 09 janvier 2017

    L’équilibre de vie passe par les finances

    Saviez-vous que la santé financière contribue au mieux-être tout comme la santé mentale et physique? Rejoignez le mouvement du Défi Santé, partout au Québec, et prenez en main vos finances!

  • 19 octobre 2016

    Diabète de type 1, de type 2… de type 3?

    Si vous êtes à risque de souffrir de diabète de type 2, agissez dès maintenant. Des recherches suggèrent que le diabète de type 2 pourrait augmenter le risque de développer la maladie d'Alzheimer.

  • 21 septembre 2016

    Composer avec le stress de la première année

    La première année d'études collégiales ou universitaires peut être excitante – et stressante. Voici ce que peuvent faire les parents et les étudiants pour s'assurer que les choses ne dérapent pas trop.

  • 14 septembre 2016

    Quels sont les signes du TDAH?

    Comprendre les symptômes du TDAH (trouble de déficit de l'attention/hyperactivité) peut vous aider à déterminer la meilleure façon de le gérer.

  • 13 avril 2016

    Pourquoi remplir votre déclaration de revenus est bon pour votre santé

    En cette saison, un médecin de famille prescrit de remplir sa déclaration de revenus. Découvrez pourquoi.

  • 29 mars 2016

    Mon jeune vit du stress : que faire?

    Le stress peut être vraiment difficile à gérer pour votre jeune. Voici quelques trucs pour l’aider à en identifier les signes et à le surmonter.

  • 10 février 2016

    Aider notre jeune quand son ami s'est suicidé

    On peut se préoccuper du rôle que l'on doit jouer auprès de notre jeune dans ces circonstances tragiques. Voici quelques conseils.

  • 19 janvier 2016

    Les Canadiens les plus heureux sont âgés de 55 ans et plus

    Le sondage sur l'Indice de mieux-être des Canadiens Sun Life 2015 révèle que plus de 90 % des Canadiens de 55 ans et plus se disent heureux.