Garder la forme

Comment demeurer actif lorsqu’on travaille à domicile?

De l’avis des experts, les télétravailleurs sont plus productifs. Comment s’assurer pourtant de faire suffisamment d’exercice lorsqu’on ne quitte pas la maison?

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  • 19 juin 2012

    Votre enfant fait-il de l'embonpoint?

    De mauvaises habitudes alimentaires et un manque d'activité physique peuvent entraîner de sérieux problèmes de poids et de santé plus tard.

  • 17 avril 2012

    Comment acheter un casque de vélo

    C'est le temps d'ouvrir le garage, de dépoussiérer vos bicyclettes et de les enfourcher! Voici comment acheter les bons casques de vélo pour vous protéger, vous et les membres de votre famille.

  • 06 juin 2011

    Quatre moyens de garder la forme en jouant au golf

    Vous souhaitez faire plus d'exercice? D'autres options que le gym s'offrent à vous – le golf, par exemple, qui comporte plus d'avantages pour la santé que vous le pensez.