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Avant de choisir vos fruits et légumes frais, trouvez lesquels contiennent le plus de pesticides. Vous pourrez alors décider si vous voulez payer plus cher pour des produits biologiques.
C’est la saison des marchés de producteurs. Voici quelques conseils pratiques qui vous aideront à choisir les produits les plus frais, au meilleur prix.
Et si vous pouviez éviter de vous déplacer pour faire votre épicerie dans un magasin bondé? Les nouveaux services d'épicerie en ligne aident les Canadiens à gagner du temps et à manger mieux.
Vous aimez bien manger et découvrir de nouvelles destinations gourmandes? En voici à Québec et à Montréal qui valent le détour…
Vous êtes déterminé à manger mieux cette année? Certaines des résolutions les plus courantes en matière d'alimentation ne sont pas faciles à tenir. En voici trois que vous pouvez oublier… accompagnées de nos solutions de rechange.
Cette année, avant de renoncer à tous vos petits plaisirs coupables, prenez connaissance des bienfaits potentiels de vos aliments préférés.
Commencez 2018 de brillante façon en suivant ces conseils de santé et de mise en forme.
Si vous êtes diabétique, vous pouvez planifier vos repas sans vous ruiner. Un minimum de planification peut vous permettre de maximiser votre budget.
Le sucre ajouté représente un risque pour la santé et les Canadiens doivent à tout prix en réduire leur consommation. Mais comment savoir si les aliments en contiennent et éviter d’en manger?
