Santé et mieux-être

5 façons d’intégrer l’entraînement à un horaire chargé

L’entraînement figure toujours à la fin de votre liste de choses à faire? Même la personne la plus occupée peut trouver des façons de bouger plus. On vous dit comment.

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  • 03 janvier 2012

    Le Bénévolat à la retraite

    “Nous travaillons pour vivre, mais nous ne vivons vraiment que par ce que nous donnons.” Cette phrase prend particulièrement son sens auprès des retraités qui font du bénévolat.

  • 29 novembre 2011

    Cinq façons de se relever d'une faillite

    Vous avez fait faillite? Vous n'êtes pas seul. Dans les périodes difficiles, il peut être encore plus ardu de planifier son avenir financier. Voici quelques conseils pour vous aider à repartir du bon pied.

  • 10 novembre 2011

    Les naturopathes mettent l'accent sur la prévention

    La médecine est axée sur la guérison, tandis que la naturopathie met l'accent sur la prévention. Ensemble, ces disciplines forment une équipe gagnante.

  • 14 septembre 2011

    Mon enfant a-t-il besoin de lunettes?

    Les indices de troubles de la vision chez les jeunes enfants sont souvent peu nombreux. Un retard dans l'apprentissage scolaire et la prédisposition aux accidents peuvent mettre la puce à l'oreille.

  • 06 juin 2011

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